催眠分娩發(fā)展?fàn)顩r

　　在英國，催眠分娩成為一種潮流有越來越多怕疼，卻又想自然生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽開始求助于一種催眠分娩法來減輕自己生產(chǎn)時的痛苦。據(jù)倫敦皇家學(xué)院的科學(xué)家研究證明，分娩時精神緊張會使孕婦的身體發(fā)生某些化學(xué)變化，而這種消極的變化會通過胎盤傳遞給胎兒。因此，助產(chǎn)醫(yī)生對每名即將生產(chǎn)的孕婦，都會給出保持平靜和放松情緒的建議。

　　如今，英國皇家助產(chǎn)學(xué)院批準(zhǔn)開設(shè)了一家分娩催眠療法學(xué)習(xí)班。借此向眾多準(zhǔn)爸爸媽媽們傳授可以減輕生產(chǎn)痛苦的催眠分娩法。據(jù)了解，全英國已經(jīng)有超過一萬名孕婦通過催眠分娩法成功順產(chǎn)。目前，關(guān)于催眠分娩法的研究工作已經(jīng)得到了英國政府的資金支持，一份研究報告也將在今年十月份出爐。也許在不久的將來，催眠分娩法會使全世界的準(zhǔn)媽媽們不會再為生育時的痛苦而煩惱了。

催眠分娩

　　在美國，成立了催眠鎮(zhèn)痛分娩協(xié)會，有許多大醫(yī)院也開始采用醫(yī)療催眠分娩法來幫助孕婦輕松分娩。

　　2009年10月10日，為了進(jìn)一步貫徹執(zhí)行計劃生育政策，更好的提高出生人口素質(zhì)，中國人口協(xié)會、北京安太婦產(chǎn)醫(yī)院、美國催眠鎮(zhèn)痛分娩協(xié)會、WHO母乳喂養(yǎng)促進(jìn)會、北京銀河暢想國際文化傳媒有限公司于2009年10月10日在京聯(lián)合舉辦了“國際催眠鎮(zhèn)痛分娩和水中分娩學(xué)術(shù)研討會”，旨在探討如何減輕分娩疼痛，縮短產(chǎn)程，使準(zhǔn)媽媽不再經(jīng)受產(chǎn)痛的折磨，享受分娩得子的快樂，并對催眠鎮(zhèn)痛分娩及水中分娩使用的有效性及安全性進(jìn)行學(xué)術(shù)研討。

　　目前在我國，由于受到技術(shù)和醫(yī)療水平的限制，采用催眠分娩的醫(yī)院并不多。西瓜媽媽建議準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前可以自己學(xué)習(xí)一些放松和調(diào)整心態(tài)的催眠分娩技巧，在實戰(zhàn)中應(yīng)用，能幫助減輕分娩痛苦。

　　催眠分娩是通過讓產(chǎn)婦放松和控制心理狀態(tài)讓寶寶平安誕生，有一些小建議也可以讓準(zhǔn)媽媽的自然分娩過程更加輕松順利，一起來看看！

　　10個輕松分娩的建議

　　1、選擇合適的人陪伴你生產(chǎn)：如果有條件，你可以考慮在分娩時要求“導(dǎo)樂”的陪伴。根據(jù)美國的一項調(diào)查，選擇導(dǎo)樂分娩的媽媽的剖腹產(chǎn)率降低了50%，止痛藥劑的使用率降低了30%，她們分娩所需要的時間也減少了25%。

　　2、分散注意力：平均而言，初產(chǎn)婦通常經(jīng)歷的分娩時間是12～14小時。所以，當(dāng)宮縮開始時，你要努力保持平靜。如果你從第一次宮縮開始就非常緊張，數(shù)著每一次宮縮，因為每次疼痛而大口呼吸，那你很快就會覺得疲憊和不能忍受。所以，這個時候要想辦法放松。散步、淋浴、給花澆澆水……都能幫你忘記一些不適。

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