生了小寶寶之后，新媽媽既要照料寶寶，又要調養(yǎng)身體，一些小小的問題平常不留意，時間長了就會影響身體恢復，影響健康。一起來了解一下吧產后六件事影響新媽媽身體健康！
1、不做產后體檢
產后媽媽在42天時都需要到醫(yī)院去做體檢，看看全身和盆腔器官是否恢復良好。
如有特殊不適，更應提前去醫(yī)院進行檢查。
2、湯喝多了會引發(fā)乳腺炎
鯉魚湯、蛋花湯等湯水味道鮮美，容易消化吸收，促進乳汁分泌，是哺乳媽媽產后滋補佳品。但是不能為了增加乳汁分泌就無限制地喝各種湯水，否則容易引起乳房脹痛，處理不恰當還會引起乳腺炎。
3、洗發(fā)后馬上扎起頭發(fā)
為了方便照顧寶寶，有些媽媽洗完澡后，不等到頭發(fā)干時就把濕發(fā)扎起來，這樣做，日后很容易引起頭痛。
4、過早穿塑身內衣
穿著塑身內衣會影響身體的衛(wèi)生，不利于產后恢復，特別是剖腹產者。最好過了1個月后再穿。
5、長久看書、電視
雖然，書和電視都是可以看的，但也不能時間太長，特別是孕期合并妊娠高血壓的媽媽，如果看書、看電視的時間太長會引起眼睛疲勞，日后容易發(fā)生眼痛、眼干的癥狀。
6、產后不宜過早做劇烈運動
產后及早運動，對新媽媽的體力恢復和器官復位有很好的促進作用，但一定要根據(jù)自身情況適量運動。不能急于讓身材恢復，月子里便開始進行大量運動或較劇烈的鍛煉。這樣，會影響尚未康復的器官的恢復，還會影響剖宮產刀口或側切傷口的愈合。
