生活5個(gè)惡習(xí)可惹來婦科的頑疾

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  女性朋友經(jīng)常被婦科疾病困擾,不知道怎么預(yù)防或者預(yù)防方法不當(dāng),結(jié)果還是讓婦科病悄聲而入。但是你是否注意到下面這些習(xí)慣,他們是真正的女性健康兇手。了解下面的知識(shí),做個(gè)健康的女人。

  吸煙誘發(fā)宮頸癌

  人乳頭狀瘤病毒感染是宮頸癌發(fā)生的主要病因,但研究發(fā)現(xiàn),吸煙是人乳頭狀瘤病毒感染者發(fā)生宮頸癌的高危因素。吸煙時(shí)間越長(zhǎng),每天吸煙量越多,風(fēng)險(xiǎn)越高。其中吸煙史超過10年,每天吸煙超過15支的女性,發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)為80%。這是由于煙草中含有許多致癌物質(zhì);吸煙還會(huì)影響體液和細(xì)胞免疫功能,增加感染人乳頭狀瘤病毒的機(jī)會(huì)。被動(dòng)吸煙也是宮頸癌發(fā)生的高危因素,研究顯示,被動(dòng)吸煙的女性發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)于不吸煙的女性也有所增高。專家建議,現(xiàn)代女性應(yīng)當(dāng)戒煙,遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙的環(huán)境。

  喜食甜食引發(fā)陰道炎

  許多女性都喜歡吃甜食,然而,甜甜蜜蜜之中也隱藏著對(duì)人體健康的威脅。念珠菌陰道炎是女性常見的疾病,醫(yī)學(xué)研究顯示,很多念珠菌反復(fù)感染者的血糖或尿糖明顯高于正常水平。當(dāng)患者在減少糖分?jǐn)z入量后,念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)幾率減少。這說明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有著密切聯(lián)系。專家建議,女性不可過量食用甜食,最好選擇在兩餐間進(jìn)食。

  久戴胸罩抑制乳腺發(fā)育

  胸罩可幫助人們展示現(xiàn)代女性美,但長(zhǎng)期戴胸罩或戴用不合適的胸罩,可壓迫乳房而造成局部組織血液循環(huán)不良,影響乳腺發(fā)育,甚至形成瘀血、包塊、結(jié)節(jié),進(jìn)而發(fā)生癌變。但如果乳房充分發(fā)育后不戴胸罩,對(duì)乳房發(fā)育也不利。佩戴合適的胸罩能夠支持和襯托乳房,使血液循環(huán)通暢,有助于乳房的發(fā)育;可減少行走、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)時(shí)乳房的擺動(dòng),防止乳房松弛下垂。臨床醫(yī)生建議,女性要選擇合適舒服的胸罩,在人體活動(dòng)時(shí)剛好能托起乳房,能限制乳房的活動(dòng),取下胸罩后皮膚上不應(yīng)留有壓迫的痕跡。睡覺時(shí)應(yīng)把胸罩取下,以免影響呼吸和血液循環(huán)。

  超量抗生素誘發(fā)陰道炎

  超量使用抗生素容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示:使用強(qiáng)力抗生素超過一周的女性,有近一半的人發(fā)生霉菌感染。健康女性的陰道本來就有“自潔 ”的能力。陰道中存在一種乳酸桿菌,可以保持陰道內(nèi)環(huán)境呈適度酸性,使習(xí)慣生長(zhǎng)在堿性環(huán)境中的霉菌不能生存。長(zhǎng)期使用抗生素使陰道中的乳酸菌受抑制,失去對(duì)霉菌的拮抗作用,擾亂陰道的自然生態(tài)平衡,從而使霉菌病原體迅速繁殖,導(dǎo)致霉菌性陰道炎。醫(yī)生提醒人們,要避免長(zhǎng)期、大量使用抗生素藥物,尤其是廣譜抗生素更應(yīng)少用。如果必須使用抗生素,不宜連續(xù)使用超過一周。

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