夏天寶寶容易缺鈣，其主要原因有室外活動(dòng)的減少導(dǎo)致陽(yáng)光照曬不足影響鈣質(zhì)吸收，夏天寶寶胃口不佳，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)等。那么，夏季媽媽應(yīng)該如何為寶寶補(bǔ)鈣呢？寶寶最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間又是什么時(shí)候呢？一起來(lái)看看吧！
寶寶夏天為何易缺鈣？
一、夏天寶寶易缺鈣
1、室外活動(dòng)少，影響鈣吸收
夏日炎炎，很多爸爸媽媽為了避免寶寶被灼熱的陽(yáng)光曬傷，減少了寶寶室外活動(dòng)的次數(shù)。然而，陽(yáng)光是促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)吸收的“最佳補(bǔ)品”，缺少了陽(yáng)光的補(bǔ)充和促進(jìn)吸收，寶寶的鈣吸收不足，便容易導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生，不利于寶寶的健康發(fā)育。為此，美國(guó)補(bǔ)鈣專家迪巧呼吁家長(zhǎng)：千萬(wàn)不要忽視了夏季給寶寶按時(shí)補(bǔ)鈣。
2、胃口不佳，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)
除了室外活動(dòng)減少以外，夏季寶寶容易缺鈣的原因還在于寶寶胃口不佳導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不及時(shí)。夏季天氣炎熱，氣溫過(guò)高所帶來(lái)的不適容易使人胃口不佳，大人尚且如此，寶寶也不例外。
