時(shí)下,廣州產(chǎn)婦坐月子越來越“西化”:雪糕、冰水,什么都吃,洗頭、吹空調(diào),一點(diǎn)都不講究。中山大學(xué)附一醫(yī)院中醫(yī)科副教授秦鑒說,這是不對(duì)的,中國產(chǎn)婦就得好好坐月子,得好好進(jìn)補(bǔ),好好休息。
秦鑒說到一件事,他有一位學(xué)西醫(yī)出身的師妹,僑居美國,在美國順利誕下女兒后,沒有按照中國傳統(tǒng)的坐月子要求去調(diào)補(bǔ),相反還像美國的產(chǎn)婦一樣吃雪糕。
結(jié)果,身體不適,越洋電話打到他家,說全身畏寒,穿短袖的季節(jié)還要蓋厚厚的棉被,但又特別怕熱,動(dòng)則出汗,吃一頓飯渾身濕透。根據(jù)她描述的癥狀,秦鑒初步診斷為產(chǎn)后冒寒、陽氣衰弱,予溫陽祛寒、益氣攝汗。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)后,各項(xiàng)癥狀逐漸好轉(zhuǎn),現(xiàn)繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。
秦鑒說,產(chǎn)婦坐月子在中國有悠久的傳統(tǒng),是中國醫(yī)學(xué)在產(chǎn)婦保健方面通過漫長(zhǎng)歲月的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),有它的道理。
秦鑒告訴記者,人種不同,體質(zhì)是不一樣的,白種人比我們代謝高,肉食消耗多,性功能強(qiáng),腎氣旺,抗寒能力也強(qiáng),他們的女人生完孩子后可以喝冷水,吃雪糕,衣著單薄,我們這邊的產(chǎn)婦就不行了。
“中醫(yī)對(duì)分娩前后的身體狀況作了一個(gè)形象的描述:產(chǎn)前一盤火,產(chǎn)后一盤水。懷孕后期,孕婦體內(nèi)有兩個(gè)心臟在跳動(dòng),新陳代謝水平很高,吃得特別多,代謝廢物也多,很容易上火。一朝分娩后,各種激素水平一落千丈,降到跟懷孕前的水平一樣。產(chǎn)后的女人就跟虛脫了一樣,表現(xiàn)為一片寒相,再吃雪糕,什么病都來了”,秦鑒說,中國女人生完孩子后就得大補(bǔ),不能亂來。
具體補(bǔ)什么,有很多傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn),比如,多吃魚,吃雞,用桂圓煲湯喝,菜里放姜醋,喝月子酒,還可以用一點(diǎn)活血溫通的中藥材。
“老祖宗傳下來的就是對(duì)的,廣州產(chǎn)婦坐月子不要亂來”,秦鑒強(qiáng)調(diào)說,具體來說,坐月子不能吹風(fēng),不能涼著頭,洗頭發(fā)可以,但要用熱風(fēng)吹干;不能吃西瓜,西瓜是涼性的,即使要吃,也要溫?zé)?,并加一點(diǎn)姜;不能做體力活,等等。如果亂來,可以落下很多病根,如產(chǎn)后風(fēng)、肚子痛、腰痛。