的糖尿病患者。懷孕后，因為體內(nèi)胎兒的須要，妊婦攝入量增長，假如持續(xù)保持懷孕前的飲食結(jié)構(gòu)，則極易呈現(xiàn)妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不僅迫害孕婦自己的健康，更主要是危及孕婦體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，并易涌現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或逝世胎。孕婦在妊娠期患有糖尿病，寶寶誕生后可能是宏大兒或大腦發(fā)育阻礙患者，影響寶寶的健康成長。
媽媽的飲食對寶寶很重要
孕前走進(jìn)飲食綠燈區(qū)
在懷孕前不是所有的食品都有禁區(qū)，有良多常見的食物是懷孕時必需貯備的，轉(zhuǎn)變飲食構(gòu)造，為孕期籌備加分。
首先，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不同食物中所含的營養(yǎng)成分不同，含量也不等。因此，應(yīng)當(dāng)盡量吃得雜一些，不偏食，保障營養(yǎng)平衡全面。其次，在飲食中增強營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、礦物資和維生素的攝入。正餐之外，還要多吃水果。
第三，要避免各種食物污染，重視飲食衛(wèi)生。盡量選用新穎自然的食品，避免服用含增加劑、色素、防腐劑等的食品，如罐裝食品、飲料及有包裝的便利食物等。蔬菜應(yīng)充足蕩滌，生果應(yīng)去皮，以避免農(nóng)藥傳染。多飲用白開水，不喝咖啡、茶等刺激性飲品。
