寶寶夏季出汗多更需補(bǔ)水 小訣竅助寶寶喝水

飯前睡前都不要給寶寶喝水哦！

　　2、飯前不要給孩子喝水

　　飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，孩子水喝多了，還會(huì)使胃部充盈，產(chǎn)生飽腹感，影響食欲，減少進(jìn)食量。恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ?，在飯前半小時(shí)讓孩子喝少量水，以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌，有助于消化。

　　3、睡前不要喝水

　　年齡較小的孩子在夜間深睡后，還不能自己完全控制排尿，若睡前水喝多了，容易遺尿。

　　4、不要給孩子喝冰水

　　因?yàn)榇罅亢缺菀滓鹞葛つぱ苁湛s，不但影響消化，甚至還可能引起胃腸痙攣。