先兆流產對準媽媽和胎兒來說都是不小的災難，因此，準媽媽應該從知道懷孕那一刻開始就做好先兆流產的預防工作，最好的方法就是保胎，下面我們就具體的來看看，預防先兆流產的保胎寶典。
專家保胎寶典—藥膳篇
方一 益腎固胎湯
藥物組成 菟絲子30g 杜仲15g 寄生15g 川斷15g 白術15g 阿膠15g 黨參30g 黃芩10g 何首烏12g 陳皮10g
煎服，每日1劑，分2次服，服至血止后半月停藥。
專家教授先兆流產的保胎寶典
適應病證 先兆流產。
病案舉隅 徐某，女，23歲。停經38天，陰道少量出血2天，伴腰酸痛，下腹有墜感，惡心；納呆，大便較稀，苔薄白，舌淡紅，邊有齒印，脈細滑。中醫(yī)辨證為脾腎不足、氣，血兩虧；治宜補腎健脾、益氣養(yǎng)血。予益腎固胎湯3劑后，下腹墜脹減輕，陰道出血減少，繼服6劑，大便正常，陰道出血止，無腹痛，僅覺腰酸，繼服6劑，病情穩(wěn)定，改為每周服2劑，服至孕4月停藥，足月順產1男嬰。
評 按 用上方治療先兆流產30例，治愈27例，好轉2例，無效1例，有效率為96.7%。先兆流產不外乎脾腎虛損、氣血不足、沖任失固，但主要責之于腎虛。腎虛則沖任氣血不足，固攝無力，致胎失所系，胎元不固而致先兆流產。故治療上以補腎為最根本的治法。自擬益腎固胎湯；補益腎氣，填補腎精，使精氣充盛，固秘有力，胎自不墜。
