王女士計(jì)劃明年生個(gè)孩子，對(duì)很多事情都特別注意。前段時(shí)間因?yàn)樘鞖鈵灍?，王女士喝了不少冷飲。但一個(gè)學(xué)醫(yī)的朋友告誡她，老吃涼食容易導(dǎo)致不孕不育。王女士很納悶：飲食和不孕的關(guān)系有那么大嗎？
北京武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任李瑞霞指出，不良飲食習(xí)慣確實(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕不育?？偟膩碚f，主要有以下六種。
老吃素
很多女性為了追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可能會(huì)影響女性排卵規(guī)律，也會(huì)影響精子質(zhì)量。
愛吃涼食會(huì)影響月經(jīng)周期 難成孕
高油脂、高蛋白飲食
與全素相反的是，有些準(zhǔn)父母為了提高生育質(zhì)量，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導(dǎo)致體重急劇上升。而肥胖會(huì)影響內(nèi)分泌，其結(jié)果就是男性精子異常，女性經(jīng)期紊亂、排卵不良。
不吃早餐
睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導(dǎo)致膽結(jié)石和高血糖，都會(huì)對(duì)懷孕有影響。
