生產須知：分娩前準媽媽應該知道的宮縮問題
Q4：何謂產前陣痛？
A：產前陣痛，也就是真正的陣痛，是指胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎兒發(fā)育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，借助子宮肌肉不斷地收縮緊繃，推動胎兒離開母體。在子宮頸開兩指以后，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，3～5分鐘收縮一次，每次持續(xù)30～40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1～2分鐘收縮一次，每次持續(xù)45～60秒。當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。這就是陣痛。
陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄，真陣痛的疼痛強度是越來越強，疼痛持續(xù)的時間是越來越久，每一次陣痛間隔的時間會越來越短，不會因為走動而減輕。當初產婦陣痛密集到3～5分鐘一次，經產婦有規(guī)律陣痛時，應該盡快到醫(yī)院待產。
Q5：發(fā)生宮縮時有哪些處理應變原則？
A：當有宮縮時，宜立即坐下或臥床休息（左側臥），并計算內宮縮間隔和持續(xù)時間，注意有無早產癥狀，如果經休息后情況改善，通常并無大礙。如果出現(xiàn)以下早產征兆，就要盡快就醫(yī)。
早產癥狀如下：
1.子宮出現(xiàn)規(guī)律收縮陣痛，至少10分鐘有1次，且持續(xù)30秒以上。
2.陰道出血或破水。
3.下腹痛或下背痛，一陣陣腰酸感、便意感或下墜感。
如果已經臨近生產，等到宮縮呈現(xiàn)規(guī)律性，每10分鐘左右收縮一次，持續(xù)時間也越來長或者出現(xiàn)見紅或破水現(xiàn)象時就要帶好待產包抓緊去醫(yī)院了。
