準(zhǔn)媽媽必知分娩時(shí)如何保護(hù)會(huì)陰
當(dāng)胎頭即將娩出時(shí)，在產(chǎn)程中醫(yī)護(hù)人員必須重視的一件大事，就是保護(hù)會(huì)陰。如果醫(yī)護(hù)人員認(rèn)為產(chǎn)婦有發(fā)生會(huì)陰撕裂的可能，會(huì)為產(chǎn)婦施行會(huì)陰側(cè)切術(shù)。側(cè)切后助產(chǎn)士可幫助胎兒配合子宮的收縮慢慢地娩出，胎兒娩出后，再將切口縫合好。這樣做，既可防止產(chǎn)婦會(huì)陰撕裂，又可防止胎頭長(zhǎng)時(shí)間受壓導(dǎo)致?lián)p傷。
胎頭娩出時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)放慢娩出速度，速度過(guò)快會(huì)來(lái)不及做好會(huì)陰保護(hù)。此時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)與醫(yī)生和助產(chǎn)人員密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，當(dāng)子宮開始收縮時(shí)，產(chǎn)婦要按以下步驟去做：
兩腿屈起、分開
腰部盡量放松，不要用力
四肢放松，雙手抓住產(chǎn)床的兩側(cè)
嘴微微張開，張口呼吸
不需要用力時(shí)要做短而淺的呼吸，像長(zhǎng)跑后的氣喘吁吁，發(fā)出“哈、哈”的聲音
聽從助產(chǎn)人員的指揮，在宮縮到來(lái)時(shí)深吸一口氣憋住，雙手抓住產(chǎn)床的兩側(cè)，抵住下頜像排便一樣用力使勁。
剖腹產(chǎn)的恐懼
雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產(chǎn)，但醫(yī)生說(shuō)大部分的女性仍然害怕剖腹產(chǎn)的過(guò)程，所以都會(huì)盡量避免使用。而且許多產(chǎn)婦都會(huì)懼怕手術(shù)后的痛和痊愈需要的時(shí)間，以及手術(shù)過(guò)程中的危險(xiǎn)。因此如果醫(yī)生建議你使用剖腹產(chǎn)的話，你就要問(wèn)清楚為什么他會(huì)如此建議并且有什么方法可以避免，如果實(shí)在沒(méi)有辦法的話，你就需要相信產(chǎn)房中的所有人。
