產(chǎn)后2周
這一周大部分產(chǎn)婦都回到了家對于產(chǎn)婦和丈夫來說，真正的忙碌是從回到家里開始的，新生兒完全由爸爸媽媽喂養(yǎng)了，爸爸媽媽會(huì)感到手足無措。如果產(chǎn)婦的父母在身邊，產(chǎn)婦會(huì)比較安心?，F(xiàn)在有月嫂服務(wù)，請?jiān)律﹣韼兔σ参磭L不可。但有的產(chǎn)婦更愿意由丈夫和父母來照顧，這個(gè)問題應(yīng)該在分娩前安排好。
產(chǎn)后生活
現(xiàn)在產(chǎn)院也設(shè)月子房，你可以選擇在產(chǎn)院坐月子。有醫(yī)生護(hù)士在身邊，會(huì)讓新手爸爸媽媽比較放心。但有一點(diǎn)不好，新爸爸媽媽沒有了那份緊張感，也就缺少了許多值得回憶的故事，做父母的那份責(zé)任感，以及母性的愛來得好像不那么強(qiáng)烈。沒有回到自己的家，不易感受小家庭的溫暖和天倫之樂。不能一夜睡到天明，只能寶寶睡你也睡。
產(chǎn)后2周，休息仍然很重要。你主要任務(wù)是喂養(yǎng)新生寶寶，還有換尿布，為寶寶洗臉洗澡，寶寶哭鬧時(shí)抱一抱寶寶，還要和寶寶說說話?？傊瑤缀?4小時(shí)都要圍繞著寶寶做事。如果這些事都由你一人承擔(dān)，事事都參與，你會(huì)比較勞累。勞累不但影響恢復(fù)，也會(huì)影響乳汁分泌。所以，你要根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)好，不要感到勞累。
有了寶寶，你不再能一夜睡到天明，即使在后半夜也要醒幾次。所以要根據(jù)寶寶的睡眠、吃奶時(shí)間，適當(dāng)調(diào)整作息。寶寶睡了，你就抓緊時(shí)間休息。當(dāng)寶寶醒來時(shí)，你就有充足的乳汁喂養(yǎng)和護(hù)理寶寶。你不勞累，心情就好，這對寶寶有很大的良性影響。如果你整天愁容滿面，不安或抱怨，寶寶就會(huì)從你那里得到不良的信息，生長發(fā)育和智力發(fā)展會(huì)受到影響。一定要保持愉快的心情。
