如何提高弱精癥患者的精子質(zhì)量

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  此外,胎兒畸形與精子畸形也不是一回事。胎兒畸形主要發(fā)生在器官發(fā)生期,即女性懷孕的早期(頭三個月內(nèi))階段。如果在此期間孕婦感染病原體、發(fā)熱、服用有危害性的藥物、接觸到環(huán)境危險因素(酗酒、農(nóng)藥、射線)等,將直接危害到胎兒器官分化的進程,導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育遲滯。因此,胎兒畸形與精子的質(zhì)量沒有必然關(guān)聯(lián)。

  總之,后代的健康除了決定于遺傳物質(zhì)外,最重要的還在于女方體內(nèi)的十月懷胎過程。所以,孕期檢查和產(chǎn)前診斷顯得尤為重要。

  小貼士:

  如何提高精子質(zhì)量?

  當然,男方精子活動力強時女方受孕更好。日常生活中注意四點有助于提高精子質(zhì)量:

  飲食上多吃含鋅、硒、維生素E豐富的食物,如生蠔、牛肉、雞蛋、韭菜、蝦仁、西紅柿等,有助于提高男性生育能力。


如何提高弱精癥患者的精子質(zhì)量

  精子成長的過程需要低溫,不然精子就會夭折。如果男性經(jīng)常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿,可使精子數(shù)量減少或畸形。一般來說,男性洗澡水溫不宜超過36℃。另外,不要穿太緊身的三角褲、牛仔褲等,不利于襠部散熱。

  經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥中的馬利蘭、呋喃類藥物、激素類藥物可引起精子生長障礙、精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此,處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質(zhì),更不要隨意濫用藥物。

  戒煙限酒,不熬夜,生活規(guī)律,多運動。長期大量吸煙是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一,有研究發(fā)現(xiàn),吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸煙者少,而畸形精子的數(shù)較多,如成年男性每天吸30支煙,精子的存活率僅為40%,而酒精也會導(dǎo)致生殖功能趨弱,引起染色體異常,因此,還沒有生養(yǎng),而且有生養(yǎng)計劃的男性,一定要盡量戒掉煙酒。

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