孕媽親訴:體驗(yàn)順產(chǎn)分娩過程關(guān)鍵5天
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懷胎10月,很多準(zhǔn)媽媽都等不及啦,直到陣痛出現(xiàn),進(jìn)入最關(guān)鍵的生產(chǎn)階段,卻又緊張不已,這既期待又怕受傷害的心情,一直持續(xù)到看到寶寶的那一刻才轉(zhuǎn)變成為人母的喜悅!

  懷胎10月,很多準(zhǔn)媽媽都等不及啦,直到陣痛出現(xiàn),進(jìn)入最關(guān)鍵的生產(chǎn)階段,卻又緊張不已,這既期待又怕受傷害的心情,一直持續(xù)到看到寶寶的那一刻才轉(zhuǎn)變成為人母的喜悅!你孩子害怕害怕進(jìn)入生產(chǎn)過程時(shí)的慌亂嗎?本文將帶你了解順產(chǎn)的關(guān)鍵5天!

  順產(chǎn)第一天

  15:30出門散步、購物

  即將準(zhǔn)備生產(chǎn),利用產(chǎn)前的下午時(shí)光,孕媽咪還是可以出門散散步,采買一些東西。但值得注意的是,千萬不要走太遠(yuǎn)的路或是提過重的物品,畢竟已經(jīng)到了生產(chǎn)前一天,腹部的重量及壓力都不小,孕媽咪得千萬小心。出門晃晃目的在于舒緩緊張,保持愉快心情來迎接小寶貝啰!

  18:00晚餐

  進(jìn)行手術(shù)前的這一餐,孕媽咪可別忽略不吃喔!因?yàn)榈矫魈焓中g(shù)前,可是都不能再吃東西的喔!但也不必刻意多吃,若是吃得過量,反而可能讓自己感到不舒服呢!

  19:30沐浴

  剖腹產(chǎn)手術(shù)后,媽媽可能因?yàn)閭谔弁椿蛐袆?dòng)不便,可能有4~5天,都沒辦法好好洗澡,建議媽媽得趁生產(chǎn)前,好好享受一番。


體驗(yàn)順產(chǎn)分娩過程關(guān)鍵5天

  21:00入院/22:00禁食、入睡

  進(jìn)入醫(yī)院稍微安頓后,可先請(qǐng)陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的環(huán)境。手術(shù)前必須禁食至少8小時(shí)。

  14:30 真假陣痛

  愈接近預(yù)產(chǎn)期的日子,準(zhǔn)媽咪都十分擔(dān)心,不知道何時(shí)產(chǎn)兆會(huì)出現(xiàn)?一般而言,產(chǎn)兆出現(xiàn)的時(shí)間并不一定,而產(chǎn)兆分別有陣痛、落紅與破水。

  落紅

  落紅是指黏稠狀的血絲分泌物自陰道流出,通常呈粉紅色或暗紅色,慈濟(jì)醫(yī)院楊浚光醫(yī)師表示,落紅是正常的產(chǎn)兆之一,若是量不多,少于平常月經(jīng)的量,都可再觀察等待;但若是落紅的量和一般月經(jīng)量相同,則必須趕快就醫(yī)。落紅后通常不會(huì)馬上生產(chǎn),不論是要自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都可先洗個(gè)澡,但若是量多,則最好先至醫(yī)院進(jìn)行檢查。

  陣痛

  陣痛是最讓準(zhǔn)媽咪困擾的產(chǎn)兆之一,因陣痛又分為真陣痛與假陣痛,假陣痛其實(shí)就是"白痛",讓媽咪白受苦。而兩者之間最大的差異即在于真陣痛是有規(guī)則的,初產(chǎn)婦每5、6分鐘陣痛一次;經(jīng)產(chǎn)婦每8分鐘陣痛一次,且持續(xù)一小時(shí)都屬真陣痛,應(yīng)盡速就醫(yī)。

  破水

  通常只要破水就一定要盡速到醫(yī)院,因破水24小時(shí)內(nèi),若沒有將胎兒分娩出,容易造成感染。破水是媽咪不可控制的,不像可控制小便一樣,它會(huì)不自主的不斷流出,若是低位破水通常是大量的水一股腦地流出,而若為高位破水,則通常會(huì)是點(diǎn)狀的流出,也因此媽咪較難觀察到底是否為破水,因此,建議媽咪,若接近預(yù)產(chǎn)期時(shí),發(fā)現(xiàn)有疑似破水的情況,最好至醫(yī)院確認(rèn)是否為破水。

  20:00散步、爬樓梯

  發(fā)現(xiàn)有陣痛或些許落紅現(xiàn)象至醫(yī)院檢查后,常因仍未達(dá)收入院待產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)而遭醫(yī)師退貨,此時(shí),醫(yī)師多會(huì)鼓勵(lì)媽咪多走路或爬樓梯,以促進(jìn)子宮頸的擴(kuò)張。一般若是沒有破水,陣痛也未達(dá)規(guī)則陣痛,便會(huì)請(qǐng)?jiān)袐屵湓倩丶依^續(xù)等待,直到規(guī)則陣痛或是入院內(nèi)診子宮頸擴(kuò)張程度達(dá)3~4公分(約1~2指)才會(huì)請(qǐng)產(chǎn)婦辦理入院,而這段時(shí)間可說是媽咪最難熬的時(shí)間了!

  有時(shí)若只差一點(diǎn)點(diǎn),也會(huì)請(qǐng)?jiān)袐D在醫(yī)院多走動(dòng)或爬樓梯,但最好有親屬在旁陪伴,因爬樓梯有助于骨盆腔的肌肉擴(kuò)張,但也須請(qǐng)?jiān)袐D小心,且衡量自己的體力狀況,若是假性陣痛到無法負(fù)荷,也不用堅(jiān)持要爬樓梯,多休息及做好待產(chǎn)準(zhǔn)備即可。

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