鍛煉寶寶平衡力 推薦五種居家運動

　　平衡感不好的寶寶容易出現(xiàn)跌倒、拿東西不穩(wěn)、眼睛不能盯住目標(biāo)等現(xiàn)象，平衡力的發(fā)展是其他感覺發(fā)展的基礎(chǔ)。既然平衡能力對寶寶的發(fā)育、發(fā)展有這么大的好處，那么，爸爸媽媽在平時在家要多對寶寶進行一些小鍛煉了。

家居游戲鍛煉平衡力

　　NO.1 卷起身子

　　玩法：

　　1、讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿；

　　2、將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天；

　　3、慢慢將寶寶的臀部及腿轉(zhuǎn)向身體的一側(cè)；

　　4、向另一側(cè)重復(fù)步驟。

　　目的：使身體肌肉張力降低

　　希望的反應(yīng)：身體能夠放松

　　不希望的反應(yīng)：身體變得僵硬

　　提示：不要過分用力