我國(guó)民間有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)慣，常給剛出生的孩子用夾被、棉被裹得緊緊的，外面還要捆綁上兩三道繩帶，看上去好似一個(gè)行李卷，說(shuō)是為了預(yù)防“羅圈腿”。這種做法既不符合孩子的生理要求，也預(yù)防不了“羅圈腿”。如果讓孩子象棍兒一樣直挺挺地躺在“臘燭包”里，不僅妨礙孩子的自由活動(dòng)，還會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，這種束縛孩子手腳的作法是不可取的。那么在日常生活中，要如何幫助寶寶改善腿型呢？爸爸媽媽們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)糾正或彌補(bǔ)。

夾棉被能預(yù)防羅圈腿是謬論

　　1、壓腿運(yùn)動(dòng)：通常采用直壓腿和側(cè)壓腿。

　　2、踢腿運(yùn)動(dòng)：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿內(nèi)踢法。

　　3、夾腿運(yùn)動(dòng)：雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松。然后重復(fù)平時(shí)走路，注意姿勢(shì)。

　　特別提醒：

　　孩子膝關(guān)節(jié)的發(fā)育是關(guān)系到腿部活動(dòng)、負(fù)重的大問(wèn)題，還直接影響孩子今后的美觀、身高和長(zhǎng)大后的自信心，專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)應(yīng)以科學(xué)的養(yǎng)育方法預(yù)防小兒羅圈腿的發(fā)生。

　　合理喂養(yǎng)，多去戶外活動(dòng)。由于幼兒處于身體發(fā)育階段，腿部力量常不能過(guò)度承受身體重量，容易引起腿的變形，因此不要過(guò)早、過(guò)久地站立和學(xué)步，少用學(xué)步車(chē)。不要過(guò)早穿較硬的皮鞋，因?yàn)閶胗變和炔苛α枯^弱，學(xué)行走時(shí)穿硬質(zhì)的鞋，會(huì)影響下肢正常發(fā)育。