三、翻身訓(xùn)練：來(lái)回翻轉(zhuǎn)
有話說(shuō)：在三翻六坐八會(huì)爬，翻身是寶寶應(yīng)該學(xué)會(huì)的第一個(gè)動(dòng)作能力。不要以為剛剛出生的寶寶，就不夠力氣自己翻動(dòng)身體，動(dòng)動(dòng)雙手，你對(duì)他和幫助會(huì)很大哦！翻身運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也很重要，爸爸媽媽也不可忽視。具體方法如下：
讓寶寶來(lái)回翻轉(zhuǎn)做練習(xí)吧！
1、用一些好玩的發(fā)聲玩具，在寶寶的頭部?jī)蓚?cè)逗引他，使小家伙轉(zhuǎn)頭注意玩具。每天這樣親逗引他幾次，就可以很好地促進(jìn)寶寶頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性，為日后的側(cè)翻身作準(zhǔn)備。
2、先用一個(gè)發(fā)聲玩具吸引寶寶轉(zhuǎn)頭注視，然后媽媽或爸爸一手握住寶寶一只手，另一只手將寶寶同側(cè)的一只小腿搭在另一只小腿上，以輔助寶寶向?qū)?cè)翻身注視，可以左右輪流側(cè)翻練習(xí)，這可以幫助寶寶早日感覺(jué)體位的變化。
3、等寶寶大一些，側(cè)翻運(yùn)動(dòng)練熟以后，媽媽或其他看護(hù)人可以將小家伙喜愛(ài)的玩具放在他身邊，并不斷逗引他去抓，使寶寶在抓玩具時(shí)順勢(shì)又翻回側(cè)臥姿勢(shì)。
想要寶寶贏在起跑線上，這些小輔助是必須的。但是，如果在輔助的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)寶寶并沒(méi)有這個(gè)意向，就不要強(qiáng)行給寶寶翻身，還有注意力度，不然會(huì)傷害到寶寶細(xì)嫩的脊椎和骨頭。
