找不回之前的感覺 四個小技巧教您重拾激情

編輯:chenyuling | 出處: 鳳凰網(wǎng)

  你是否發(fā)現(xiàn),小寶寶出生已經(jīng)有三個月了,但你到現(xiàn)在也找不回孕前同房時的感覺?

  你是否感到疲憊?照顧小寶寶已經(jīng)讓你應(yīng)接不暇了,每天還要幫忙做家務(wù)細(xì)活,已經(jīng)筋疲力盡,沒有心思去回應(yīng)他的要求。

  你又是否感到自卑?覺得自己生完寶寶,身材走樣,不僅皮膚松弛,還有妊娠紋。與孕前苗條纖細(xì)的自己相比,現(xiàn)在實在臃腫至極,害怕他嫌棄自己的丑。

  小編告訴各位親們,其實產(chǎn)后你們出現(xiàn)這些狀況,失去了同房的激情,是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。親們不用太糾結(jié)和過度郁悶,要正確看待事情。今天,就給各位新媽媽說說如何在產(chǎn)后恢復(fù)昔日的激情,滿足他的需要,維持和諧的生活。


產(chǎn)后為何性欲下降

  產(chǎn)后性欲下降的3種心理因素

  1、寶寶消耗了新媽的精力和體力。十月懷胎,十個月里都是母子心連心的,產(chǎn)后作為新媽媽,她的精力和注意力肯定會幾乎全放在小寶貝身上。有的新媽媽照顧小寶寶甚至幾乎到達(dá)忘我的境界。此時,她往往會忽略了他的需求,甚至?xí)憩F(xiàn)出對同房沒興趣,沒有同房要求。

  2、產(chǎn)后前幾個月以補眠為主。十月懷胎,寶寶一落地的那一刻,新媽媽內(nèi)心就已經(jīng)溢滿了母愛。小寶貝的一舉一動,無時無刻都會牽動著媽媽的新。寶寶一聲哭啼都會讓媽媽措手不及,揪心不已。為了讓寶寶健康成長,寶寶剛出生的那幾個月,很多媽媽一定會白天黑夜地照顧、看護(hù)著寶寶。

  這些勞累,讓媽媽一有空余的時間或者睡眠的機會,她就會倒頭大睡,補充睡眠。所以,當(dāng)丈夫有同房要求時,她或許為了補眠就以種種借口搪塞和推辭,表現(xiàn)出冷淡。

  3、分娩時的疼痛記憶。有過分娩經(jīng)歷的她,無論是順產(chǎn),還是剖腹產(chǎn),那種疼痛,我想她一定都是刻骨銘心的。自然分娩時孕媽有可能會出現(xiàn)會陰撕裂傷和側(cè)切傷口。在幾個甚至幾十個小時的陣痛,和一朝分娩的經(jīng)歷后,陰道也變得很脆弱,需要慢慢恢復(fù)。有些新媽媽會擔(dān)心惡露還沒結(jié)束,覺得自己的身體不夠潔凈,對同房就望而止步了。

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