誤區(qū)二：蒸桑拿，干凈又除乏。
睪丸最怕高溫了，經(jīng)常在溫度較高的環(huán)境中生活工作可抑制精子的生產(chǎn)。比如經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對男性播種能力影響甚大。
應對策略：去除高溫等不利環(huán)境，更不要刻意制造高溫因素。
誤區(qū)三：“飯后一支煙，勝似活神仙”。吸煙方顯男人本色。
煙草中的有害成分通過血液循環(huán)可以進入生殖系統(tǒng)而直接或間接發(fā)生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且會嚴重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長期大量地吸煙更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動吸煙者危害更甚。
男性趴著睡 成為了不孕不育的元兇
應對策略：為了下一代，不要“活神仙”。如果禁煙對人們來說，只是一種號召，那么對準備要生孩子的夫婦來說，則是一道命令。
誤區(qū)四：絕對避免用電腦等電器，杜絕環(huán)境污染。
家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對生殖健康的影響很微小。
環(huán)境污染是精子質(zhì)量顯著下降的罪魁禍首之一。只是大多數(shù)污染對人體傷害需通過長期不斷的接觸，各種有害因素累積起來再加上個人體質(zhì)的原因，才能發(fā)作出來。每個人都有抵抗力，既要重視它，也不需要過于擔心。
應對策略：辨證認識，盡量減少和避免污染但不要杞人憂天。
