分娩的第一階段
選擇一位導樂（Doula）伴你分娩或讓丈夫陪產
導樂（Doula）是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產后給孕產婦持續(xù)的生理上的支持幫助及精神上的安慰鼓勵，使其順利完成分娩過程。是一種以產婦為中心的服務模式，有利于提高產時服務質量，促進母嬰健康。導樂（Doula）是一個分娩過程中的女性看護者。她不僅有豐富的生育經驗。而且富有愛心、同情心和責任心，具有良好的人際交流技能并給人以安全及可信賴感。她能在分娩這一人生關鍵過程中以冷靜客觀的態(tài)度去觀察產婦、以科學有效的方式去指導幫助產婦、以熱情和善的言行去鼓勵支持產婦，使她們順利完成分娩過程。
分娩的第一產程
目前，導樂（Doula）陪伴分娩的服務已在全國逐漸開展，產婦可以向所在分娩醫(yī)院咨詢此項服務。在分娩期，丈夫的參與是其他人所不能取代的。大多數的婦女在醫(yī)院分娩時都能從她們的丈夫那里獲得勇氣。丈夫自然是產婦的分娩助手，他甚至可以成為最富愛心和觀察最仔細的助產士。對于增進夫妻感情，穩(wěn)定家庭有積極的作用。首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院產科已經開展了三年多丈夫參與陪產過程的工作，在工作中看到有這樣幾種類型的丈夫。
1.積極主動型：從分娩開始就積極配合助產人員，以極其關愛熱情的態(tài)度鼓勵妻子，與妻子一起分享痛苦、緊張和快樂。這種類型最值得推崇。其結果是令人滿意的，是在夫婦雙方的共同努力下，使產程縮短，產后出血減少。這種類型以高學歷者為多見。
2.深沉冷漠型：在妻子的身旁安靜的坐著，甚至表現出漠不關心的態(tài)度。不屑或者是不愿意在其他人在場時表現出對妻子的關愛。出現這樣的情況時，助產人員會建議丈夫早些進入待產室，面臨妻子的分娩，使其精神上心理上有一個適應過程；或有意識地給夫婦雙方留出單獨相處的機會和時間，丈夫一般會逐漸地融入到產程中來。
3.緊張焦慮型：在分娩前對分娩過程的知識缺乏必要了解，丈夫在妻子的身邊不是給與鼓勵和關愛，而是當宮縮來臨時，看到妻子被陣痛折磨的樣子，非常焦急。不僅沒有給妻子安慰和穩(wěn)定情緒，反而使自己的不良情緒影響到產婦，甚至僅僅是因為產痛而放棄自然分娩的機會，強烈地要求醫(yī)生做剖宮產手術，根本聽不進醫(yī)生的解釋和勸導。在分娩前參加孕婦學校的學習、或準爸爸學習班的學習可避免這類情況發(fā)生。
