不能用葡萄糖代替白糖
不能用葡萄糖代替白糖
糖類分單糖、雙糖等種類。
葡萄糖是單糖，它不必經(jīng)過消化就能直接為人所利用。白糖是雙糖，人吃下去以后，要經(jīng)腸道內(nèi)的雙糖酶消化，變成單糖，才能為人所用。家長(zhǎng)們心想，干脆直接吃葡萄糖，反正最后都要轉(zhuǎn)化成單糖。
這樣做是錯(cuò)誤的。吃了葡萄糖，孩子胃腸內(nèi)的雙糖酶就無用武之地了，胃腸的功能也缺乏必要的鍛煉。人體的功能都是用進(jìn)廢退，平白無故地放著正常功能不用，就會(huì)使胃腸“懶惰”起來，使消化功能減退。不能用軟食代替主食
孩子的咀嚼能力是一點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)的。孩子出生后4個(gè)月，頜骨和牙齦發(fā)育到了一定的程度，足以咀嚼半固體或固體食物。乳牙萌出后，咀嚼能力進(jìn)一步增強(qiáng)，此時(shí)相應(yīng)增加食物硬度，讓他咀嚼，有利于牙齒、頜骨的正常發(fā)育。另外，高度的咀嚼功能，是預(yù)防錯(cuò)牙和畸形牙最自然有效的方法之一。
