怎么才能順利分娩 順利分娩技巧分享
在等待生產(chǎn)過(guò)程中，漸漸的用轉(zhuǎn)移注意力的方式基本上不太可能緩解產(chǎn)婦的不適，這時(shí)可以考慮用選擇慢-胸式呼吸，將呼吸頻率調(diào)慢，最好為平時(shí)的1/2，而當(dāng)宮縮的頻率和強(qiáng)度有所增加時(shí)，帶來(lái)的疼痛也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，這時(shí)候可選擇淺式呼吸，其頻率為正常呼吸的2倍，當(dāng)產(chǎn)婦感覺(jué)到不適達(dá)到極限了可用喘吹式呼吸：4次短淺呼吸后吹一口氣。
3，適當(dāng)用一些可讓產(chǎn)婦放松的技巧，例如家屬或者助產(chǎn)士觸摸產(chǎn)婦緊張的部位，指導(dǎo)產(chǎn)婦如何放松，用鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)的方式給產(chǎn)婦信心，并給產(chǎn)婦講解進(jìn)展情況，必要時(shí)可以使用笑氣鎮(zhèn)痛，也可以給產(chǎn)婦放舒緩的音樂(lè)幫助產(chǎn)婦放松心情。
產(chǎn)婦宮口全開(kāi)時(shí)，其疼痛會(huì)有所緩解，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦會(huì)有想大便的感覺(jué)，助產(chǎn)士在這個(gè)時(shí)候會(huì)指導(dǎo)產(chǎn)婦怎么屏氣用力，產(chǎn)婦也需要調(diào)整好自己的體力和心理，積極配合以加速產(chǎn)程進(jìn)展，一旦用力不當(dāng)，可能會(huì)消耗體力而影響進(jìn)展使得產(chǎn)程延長(zhǎng)，這樣胎兒發(fā)生宮內(nèi)窒息及顱內(nèi)出血的風(fēng)險(xiǎn)將大大增加。
