分娩的第三個(gè)階段：胎盤娩出期
需要經(jīng)歷的時(shí)間：5-30分鐘/初產(chǎn)婦
你的身體變化：
當(dāng)胎兒娩出10分鐘左右，你會(huì)感到輕微的陣痛，并且感覺到子宮的位置向上移，這時(shí)胎盤從子宮中剝離出來。
你的寶寶在做什么?
寶寶正在接受醫(yī)生的檢查，洗澡、量體重、側(cè)頭圍等。綜合所有的情況，醫(yī)生還會(huì)為新出生的寶寶打分。
醫(yī)生和護(hù)士會(huì)怎樣幫助你?
1、檢查胎盤。醫(yī)生會(huì)幫助新媽媽按壓腹部，幫助胎盤娩出。胎盤娩出后，醫(yī)生會(huì)仔細(xì)檢查胎盤和胎膜是否完整，子宮內(nèi)是否有殘留的組織，子宮頸是否有裂傷等等。
因?yàn)槿绻薪M織殘留在子宮內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致大出血。
2、縫合傷口。如果沒有特殊情況，醫(yī)生開始為新媽媽縫合側(cè)切的傷口，這個(gè)過程一般要持續(xù)10分鐘左右。
分娩進(jìn)行時(shí)：腹中胎兒在做什么
3、送新媽媽到觀察室。醫(yī)生會(huì)給新媽媽注射子宮收縮劑并把新媽媽送到旁邊的觀察室觀察2個(gè)小時(shí)，然后再送回病房。觀察主要是為了預(yù)防新媽媽會(huì)現(xiàn)大出血、休克等意外狀況，以及檢查子宮的恢復(fù)情況。
你該如何配合?
經(jīng)歷了這個(gè)漫長(zhǎng)的階段，新媽媽大都筋疲力盡了。雖然，剛剛看到寶寶的感覺會(huì)讓你很興奮，但一定要盡量保持平靜。如果有機(jī)會(huì)把寶寶抱在身邊，不管多累，也不要錯(cuò)過這難得的時(shí)光，也許現(xiàn)在還沒有奶水，但還是可以盡早讓寶寶吸吮一下自己的乳房，這對(duì)促進(jìn)下奶和增進(jìn)母子的感情都非常有好處。
Tips 緩解呼吸困難的小技巧
在產(chǎn)程中，需要用力時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定不要朝自己的臉部用力，否則容易造成眩暈。如果因?yàn)榉磸?fù)劇烈的深呼吸，而感到呼吸困難，手腳有些刺痛，不要緊張。這時(shí)因?yàn)檠褐械难鯕庠黾?，二氧化碳減少的緣故。只要用手輕輕地捂住嘴，通過吸入自己呼出的氣體就能緩解這種狀況。
