春季是抑郁癥高發(fā)期
春暖花開、陽光明媚，很多人的心情都會愉悅起來。但是你可能不知道，春季卻是人最容易患上抑郁癥的時節(jié)。
心理醫(yī)生王翔南介紹，因為春季萬物復(fù)蘇，人的身體從休眠狀態(tài)中逐漸恢復(fù)生機，體內(nèi)的激素水平也在重新調(diào)整，這時候很多未根治的老病容易復(fù)發(fā)，新病也容易發(fā)生。春日常有陰霾，見不到陽光的時候，人的情緒就易受影響，特別是整日端坐在辦公室、足不出戶的白領(lǐng)女性；即將成為媽媽的孕婦；整天待在家里的宅男宅女，患抑郁癥的幾率相對更大。
“春季是抑郁癥高發(fā)季節(jié)，一直是業(yè)內(nèi)的共識。”王翔南說。
春季氣候多變，很多孕婦的心情也隨著天氣起伏多變。專家表示，孕婦應(yīng)該適當進行自我心理調(diào)適，小心抑郁癥。
多溝通
準媽媽心理壓力較大
“自從懷孕之后，身體一直不太舒服，飲食習(xí)慣也改變了，而且還會經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣?！眲倓偖斏蠝蕥寢尩牡悦暨@樣告訴記者。
很多準媽媽會有這樣的感受，對于突如其來的小生命尚未做好充足的心理準備，便要改變自己的日常生活習(xí)慣，這時的心情很復(fù)雜，似乎幸福感也沒有那么強烈。
遼寧省人民醫(yī)院心理科主任何茹表示，有的孕婦在剛剛懷孕時，由于身體內(nèi)分泌的變化，以及生活習(xí)慣、生活模式的改變，不能得到及時的適應(yīng)，以至于影響自己的心情以及心理健康。
何茹表示，對于這些準媽媽面對的問題，都有可能給他們的心理帶來壓力和陰影。嚴重者可能患上孕婦抑郁癥。
