備孕必要事項(xiàng)之一 “基礎(chǔ)體溫”知識(shí)學(xué)起來!

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  請(qǐng)問各位備孕爸爸媽媽們知道“基礎(chǔ)體溫”是什么嗎?要你說出它的專業(yè)解釋出來還真的有點(diǎn)困難,有的備孕爸媽們還聽都沒聽過“基礎(chǔ)體溫”這個(gè)詞。不過沒關(guān)系,接下來就是學(xué)習(xí)的時(shí)間了。下面是有關(guān)“基礎(chǔ)體溫”的知識(shí),一齊學(xué)習(xí)了解,一齊嗨起來吧!


一般正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫呈周期性變化

  一、基礎(chǔ)體溫

  基礎(chǔ)體溫是指人經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間(6-8小時(shí))的睡眠以后醒來,尚未起床,進(jìn)食,說話等任何活動(dòng)之前所測(cè)量到的體溫。比如在早晨從熟睡中醒來,體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫。

  基礎(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。清晨起來,如果你的身體健康,起床時(shí)間相同,那么體溫也基本相同。而平時(shí)在體檢或其他時(shí)候測(cè)量的體溫容易受到運(yùn)動(dòng)、飲食等各方面影響,所以相對(duì)差異較大。

  男性每天的基礎(chǔ)體溫一般變化不大,發(fā)育成熟女性的基礎(chǔ)體溫則有周期性的規(guī)律變化。一般正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣,呈周期性變化,這種體溫變化與女性的排卵有關(guān),所以基礎(chǔ)體溫的觀察經(jīng)常被應(yīng)用于確定女性的排卵期、黃體、是否懷孕等。

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