奶粉質(zhì)量安全事件頻發(fā)，因?yàn)閾?dān)心寶寶的健康，越來越多的媽媽們開始堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但是一旦產(chǎn)假結(jié)束要如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)呢？別著急，這里為媽媽們提供了母乳保存妙法，讓返回職場(chǎng)的媽媽可以順利將乳汁保存起來，隨時(shí)給寶寶新鮮又營(yíng)養(yǎng)的愛！
調(diào)整哺乳時(shí)間
一、事前準(zhǔn)備篇--調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳
第一步：調(diào)整哺乳時(shí)間
媽媽上班前1-2周，開始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過程。
如果工作地點(diǎn)離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時(shí)回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要。如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來儲(chǔ)存好，請(qǐng)家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。
第二步：積蓄母乳
可以提前1-2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆茫瑢D出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
二、實(shí)際操作篇--用具、儲(chǔ)奶、解凍
第一步：準(zhǔn)備各種用具
事先準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具，最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。
