寶寶學(xué)翻身的時(shí)機(jī)
翻身動(dòng)作能使寶寶隨意變換自己的體位，是非常有意義的初步運(yùn)動(dòng)。寶寶學(xué)會(huì)翻身，標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)也可以擴(kuò)大他的視野和接觸范圍，促進(jìn)智力的發(fā)展。
一般來(lái)說(shuō)，寶寶學(xué)翻身是3-6個(gè)月，但3個(gè)多月會(huì)翻身的是少數(shù)，由于此階段寶寶的身體各部分發(fā)展已臻成熟，會(huì)出現(xiàn)反射反應(yīng)，其發(fā)展的歷程為俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。如果天氣比較冷寶寶穿的也多，那么寶寶要想翻身就會(huì)有些困難；如果寶寶比較胖，一般學(xué)會(huì)翻身都會(huì)晚一些。
寶寶翻身時(shí)，若無(wú)人看護(hù)，往往會(huì)從床上掉下來(lái)，以致摔傷，因?yàn)閷殞殢拇仓虚g翻到床邊緣的速度之快常常是驚人的，所以，這時(shí)媽媽們要細(xì)心地照看寶寶以免發(fā)生意外。
寶寶翻身，3個(gè)信號(hào)要注意！
雖然翻身只是一下子的動(dòng)作，可在這之前，絕大多數(shù)的寶寶在練習(xí)翻身時(shí)，會(huì)發(fā)出各種想要翻身的信號(hào)。
信號(hào)一：當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺(jué)并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來(lái)。這說(shuō)明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。這時(shí)如果把玩具舉到比寶寶視線(xiàn)更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時(shí)媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來(lái)和寶寶一起玩兒的話(huà)，也有的孩子會(huì)因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著，也就是說(shuō)他離翻身不遠(yuǎn)了。
信號(hào)二：寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。開(kāi)始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來(lái)?yè)u去想要翻動(dòng)身體。這時(shí)，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過(guò)去的過(guò)程和樂(lè)趣。如果翻過(guò)去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來(lái)而著急或哭喊時(shí)，你可以幫他把手拿出來(lái)，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來(lái)。
信號(hào)三：寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，只是還沒(méi)有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)，或者這個(gè)方向?qū)τ谒麃?lái)說(shuō)其實(shí)并不容易翻過(guò)去。這時(shí)，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并教他轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股；也可以試著在另一個(gè)方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個(gè)他最容易轉(zhuǎn)身的方向。
