六大誤區(qū) 打擊寶寶的免疫力

編輯:靜渝

  二、過于干凈

  講究衛(wèi)生是必要的,但要過于干凈,反而令寶寶接觸微生物的機(jī)會少了,不能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,寶寶反而容易生病。

  1、家里的環(huán)境只需要干凈,不必做到一塵不染,更不用樣樣物品消毒。

  2、寶寶適當(dāng)接觸泥土、灰塵并不是壞事,媽媽只要保證寶寶玩過泥巴后好好洗手,不用小臟手抓東西吃就可以了。

  3、撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍對寶寶來說都沒問題,媽媽不用禁止,但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。

過于干凈反而不利于成長

  三、睡眠質(zhì)量

  睡眠是最好的休息方式,也是保持正常免疫力的重要途徑之一。要寶寶發(fā)育好,離不開好的睡眠??茖W(xué)研究證實,睡眠不好的寶寶更容易生病;生病后求助于睡眠可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  1、寶寶的睡眠時間需要有保證,雖然每個寶寶的睡眠時間長短會有不同,但大多數(shù)都在一定的范圍之內(nèi)。新生寶寶每天大約睡16-20小時;1-3個月寶寶每天16小時左右;4-12個月寶寶14-15小時;1-3歲寶寶12-13小時。

  2、睡眠質(zhì)量很重要,給寶寶創(chuàng)造一個有助于睡眠的環(huán)境;盡量少打攪睡眠中的寶寶;患有影響睡眠的疾病要盡早治療。

  3、幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律睡眠的好習(xí)慣,即使在節(jié)假日里也應(yīng)盡量保持這種習(xí)慣,不要讓寶寶熬夜。

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