自制冰袋消腫止痛的方法:
1、準(zhǔn)備冰袋及套、冰塊、盆。
2、將冰塊裝進(jìn)盆里,用水沖去冰的棱角,將冰裝入冰袋約半滿。排氣后將冰袋口扎好、擦干,檢查無漏水后裝入套內(nèi),放在所需部位。
如果沒有冰袋,用厚一些的塑料袋也行,裝完冰后如果過冷,可以用毛巾包裹,但時間一長毛巾會變熱,失去治療作用,所以要勤換。
洗溫水澡可以降溫
酒精擦浴
酒精可以擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時可以帶走大量熱量,寶寶發(fā)燒時可以以此來幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升,加等量溫水并保持溫度在27~37攝氏度之間。水溫不能過冷因為可能會導(dǎo)致肌肉收縮,導(dǎo)致體溫再度回升。擦浴時,用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液,可先從一側(cè)頸部開始,從上往下沿臂部外側(cè)擦到手背,再從腋下上臂內(nèi)側(cè)往下擦到手掌,擦完一側(cè)用相同的方法擦另一側(cè)。擦下半身時要從大腿的外側(cè)擦至足背,再從腹股溝沿著大腿內(nèi)側(cè)擦至足心。酒精擦浴時最好用點力氣,擦到寶寶皮膚發(fā)紅為止。注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良的反應(yīng)。并且新生兒不適用于這種方法。
洗溫水澡
用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)很好,就可以多洗洗澡,水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則會導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易引起缺血缺氧,使病情加重。
熱水泡腳
泡腳可以促進(jìn)下肢血液循環(huán),緩解寶寶不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的妙處在于能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶,倒入2/3盆水,水溫要維持在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為準(zhǔn)。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫,這樣既能讓血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。