附：如何測排卵期
行經(jīng)日期推算法的原理是，每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天-排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則。這里有一種簡便而較可靠的推算方法：
將排卵前5天-排卵后5天稱為“排卵期”不太可靠
計(jì)算公式為：
排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
在采用此公式計(jì)算之前，要求MM要連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該MM“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間。（月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天）如：某MM前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：
排卵期第一天= 28天-18天= 10天
排卵期最后一天= 30天-11天=19天
即：這位MM的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。
