出水后，應用毛巾擦干寶寶全身，先從腳開始，然后上肢及身軀。穿衣服也應先下后上，因為下肢離心臟較遠，體溫恢復較慢。穿好衣服，讓寶寶慢跑或原地跳動，直到體溫基本恢復。
5.不要吃飽了游泳
吃飽后寶寶血液流動慢，容易壓迫寶寶胃部，導致四肢活動不順暢，呼吸困難、腿部抽筋。
6.切勿單獨帶寶寶游泳
游泳需要群體情緒的相互感染，沒有小伙伴和其他人的環(huán)境會影響寶寶的狀態(tài)。另外，有危險無人幫助，不利安全。
7、冬泳每周2－3次最為適宜
冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài)，頻繁的冬泳會導致寶寶消耗過量而降低免疫力，影響生長發(fā)育，以每周2到3次為宜。
