4、運(yùn)動(dòng)能幫助提高智力
美國一位研究人員發(fā)現(xiàn)，凡堅(jiān)持每天有固定時(shí)間活動(dòng)的孩子，其學(xué)習(xí)能力明顯優(yōu)于那些疏于運(yùn)動(dòng)的孩子。
運(yùn)動(dòng)能提高智力
嬰幼兒的生活世界由三個(gè)鏡頭構(gòu)成，睡眠、飲食以及運(yùn)動(dòng)，彼此交替、晝夜上演。
其中的運(yùn)動(dòng)畫面，隨著寶寶月齡的增加，出現(xiàn)頻率越來越高，活動(dòng)量也越來越驚人!
運(yùn)動(dòng)的好外在于促進(jìn)神經(jīng)、肌肉以及骨骼的生長，對自我身體形象的建立，及對外在環(huán)境的認(rèn)識均有所助益。嬰兒的動(dòng)作如果發(fā)展得好，可以保護(hù)自己不會(huì)東一下跌倒，西一下撞倒，還可以控制環(huán)境、超越障礙，避免許多潛在的危險(xiǎn)，像是跨過水溝、越過高地等等。
幼兒從事運(yùn)動(dòng)不一定要在戶外進(jìn)行，也未必得借助其他道具器材，在平日居家生活當(dāng)中，一些不經(jīng)意的隨手動(dòng)作就是最簡便的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，父母不妨一起參與，使其成為最佳的親子休閑方式!
在此提醒各位父母，在展開徒手運(yùn)動(dòng)之前，請先注意四周環(huán)境是否有尖銳、棱角突出的家具物品，確保安全為重;其次，在幼兒的穿著方面，以吸汗、舒適為原則。如果擔(dān)心小孩在激烈運(yùn)動(dòng)之間滑倒，可以事先替孩子穿上腳底板附有塑膠顆粒狀的止滑襪。運(yùn)動(dòng)后別忘了喝點(diǎn)水，以補(bǔ)充流失的水分，或是換下汗流浹背的衣衫，免得受涼。
