母乳保存3大步驟
第一步——預(yù)備器具
預(yù)備好吸奶器及儲(chǔ)奶器具——儲(chǔ)存母乳的器具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)被附著在玻璃或金屬上而下降母乳的營(yíng)養(yǎng)。
第二步——吸奶
吸奶是為儲(chǔ)奶做預(yù)備，媽媽能夠在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，這樣就避免了母乳不潔、過(guò)期招致細(xì)菌滋長(zhǎng)，引起寶寶發(fā)生消化道疾病。
媽媽們即便再忙也要保證每3小時(shí)吸一次奶，這樣能夠有效避免奶脹和泌乳量的減少，使母乳豢養(yǎng)能夠更好地繼承下去。吸出的奶同樣能夠儲(chǔ)存起來(lái)，讓寶寶有短缺的母乳吃。假如單位沒(méi)有冷藏裝備，媽媽能夠預(yù)備一個(gè)迷你小冰箱，臨時(shí)儲(chǔ)存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步——儲(chǔ)存
母乳的儲(chǔ)存癥結(jié)是存儲(chǔ)器具的抉擇，母乳的容器時(shí)間要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分紅小份（60—120ml）冷凍或冷藏，不便家人或保姆依據(jù)寶寶的食量喂食，不會(huì)糟蹋，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。
母乳保存的10個(gè)注意事項(xiàng)：
1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;
