實(shí)施階段
技巧4：盡早讓寶寶自己吃飯
12～18個(gè)月的寶寶最喜歡學(xué)習(xí)了，假如這時(shí)你不讓他自己吃飯，等到快2歲了，你想：“哎呀，上托兒所要自己吃飯的，我該訓(xùn)練他自己吃飯了。”寶寶可不這么想，他已經(jīng)習(xí)慣了你喂他，他才不愿自己吃呢!而且，到那時(shí)，學(xué)習(xí)使用勺子也沒那么容易了
聰明媽媽可以——
1、為寶寶提供他最愛吃的食物。
2、讓就餐的環(huán)境輕松而且愉快。
3、為寶寶準(zhǔn)備一套喜歡的餐具。
4、用小碟子裝寶寶的食物，這樣寶寶會樂于把所有小碟子里的東西吃光，也可避免寶寶對于特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。
盡早讓寶寶自己吃飯
技巧5：保持良好的心態(tài)
在寶寶吃飯的問題上，媽媽的心態(tài)很重要。寶寶的胃口幾乎隨時(shí)會發(fā)生改變，所以當(dāng)你精心制作了他上一頓喜歡吃的東西，端到他面前時(shí)，他也許一口也不要吃。這時(shí)，你會怎么做?“這不是你最愛吃的嗎?媽媽這么辛苦給你做了，你一定要吃，不然媽媽再也不給你做了。”其實(shí)，你的寶寶并不是存心搗蛋，只是他真的不想吃。
聰明媽媽可以——
1、不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。
不必?fù)?dān)心他營養(yǎng)不良，他可能只是不喜歡這種吃法，而不是這樣?xùn)|西，所以換一種制作方法試試。例如蔬菜，不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃，他都不領(lǐng)情，但是，如果做成餡包在餃子或包子里，寶寶大多不會拒絕。
2、不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃。
不必?fù)?dān)心寶寶會餓著，如果他餓了，自然會自己要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯，只是破壞他的胃口，使他厭食。所以，不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動干戈。
不要總是急著問：“你還想再吃嗎?”耐心地等待寶寶主動要吧!
