【媽媽網(wǎng)特稿】日常生活中，你會(huì)怕冷、腰酸腿軟、小便清長(zhǎng)、夜尿多、性欲淡漠嗎？你的大姨媽會(huì)經(jīng)常遲到，而且往往經(jīng)量比較少、顏色比較淡，痛經(jīng)更是家常便飯嗎？這些都是宮寒的癥狀，宮寒會(huì)影響受孕，甚至?xí)辉?，想要找回好孕力，快看看這篇文章吧。
宮寒女人有什么癥狀？
從哪些癥狀可以判斷自己有沒(méi)有宮寒？
主要通過(guò)病人的臨床癥狀，如舌象、脈象等來(lái)判斷有沒(méi)有宮寒。宮寒的典型癥狀是，經(jīng)期出現(xiàn)小腹冷痛，白帶非常多，清冷，伴有長(zhǎng)期的慢性盆腔的疼痛，嚴(yán)重者會(huì)有多年的不孕癥。宮寒患者的舌象一般都比較淡，舌苔滑膩，脈象較沉。中醫(yī)說(shuō)的“寒”包括講兩種，宮寒是實(shí)寒和虛寒都有包括的。如果發(fā)現(xiàn)有宮寒，可以到中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理，醫(yī)生會(huì)結(jié)合舌象、脈象以及臨床表現(xiàn)進(jìn)行辯證論治，是一種綜合性的調(diào)理。
宮寒女性 保暖最重要
造成女性宮寒，一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)，不過(guò)，現(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因大多是不良的生活方式，如愛(ài)吃冷飲、貪涼、將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等，而月經(jīng)期受涼的話，影響更大。另外，過(guò)度疲憊或情緒變化也會(huì)損傷身體的陽(yáng)氣。
夏季氣溫越來(lái)越高，所以女孩子更高注意不要貪圖一時(shí)的涼快就不加節(jié)制吃冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食品最好放置一段時(shí)間再吃。
