2、寶寶在生長(zhǎng)加速期吃奶量增加。
寶寶在3個(gè)月內(nèi)會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)生長(zhǎng)加速期,比如3周、6周、3個(gè)月時(shí)。此時(shí),寶寶需要吃更多的奶,所以,會(huì)本能的通過(guò)頻繁的吸吮,來(lái)滿足自己的需求,同時(shí),也是在幫助你分泌更多的乳汁。只要你配合寶寶增加喂奶的次數(shù),經(jīng)過(guò)幾天就不會(huì)再“奶水不足”,而建立起新的供需平衡。
喂養(yǎng)方式不正確
3、你覺(jué)得自己和其他媽媽相比“奶水不足”。
每個(gè)寶寶都是獨(dú)特的,每個(gè)媽媽也不可能完全一樣。寶寶的吃奶量和媽媽的身體情況都會(huì)有差別,所以,只要的寶寶生長(zhǎng)得很好,就不必懷疑自己奶水不足。
4、有人告訴你奶水很稀,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),所以,寶寶很容易餓。
母乳分為前奶和后奶,前10分鐘的前奶比較稀,主要含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和大量的水分,能夠?yàn)閷殞毥饪?而后奶含有豐富的脂肪,呈乳白色,能為寶寶提供充足的能量的。所以,你在喂奶時(shí)每側(cè)乳房至少要喂15~20分鐘,這樣才能保證寶寶吃到后奶。而且母乳是寶寶最容易消化的食物,能夠充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng),這也是為什么母乳不如配方奶禁餓的原因之一。