寶寶身高體重不“達標” 看這四大長高秘訣

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】時下,網(wǎng)上、書籍提供了各種各樣的嬰兒身高體重標準表,很多媽媽都十分重視這個表格,并根據(jù)表格嚴格把關(guān)。媽媽網(wǎng)專家提醒,嬰兒身高體重標準表有一定的參考意義,但不應該成為孩子單一的衡量標準,媽媽們要正確看待嬰兒身高體重標準表。其實,寶寶只要健健康康的,也不一定要上綱上線般“達標”的。下面一起來了解下寶寶身高體重的相關(guān)知識。



  正確看待“嬰兒身高體重標準表”

  一般來說,測量寶寶體重增長的標準,都是一些書上所提供的“增長表”。這些表格都是根據(jù)奶粉喂養(yǎng)的嬰兒來制定的。由于奶粉含有的脂肪是母乳的兩到三倍,又由于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒普遍輔食添加的早,在成長速度相同的情況下,所以純母乳喂養(yǎng)的嬰兒比奶粉喂養(yǎng)的嬰兒“苗條”。

  “嬰兒身高體重標準表”是根據(jù)成千上萬個嬰兒的體重增長情況而總結(jié)出來的“平均值”。根據(jù)增長表,你的寶寶的體重落在某一個百分比上。雖然大多數(shù)寶寶的體重在50%左右,卻并不意味著達到95%高度的就“更好”,落在5%低度的就“不好”。寶寶的發(fā)育,應該根據(jù)多方面觀察,綜合測評;而不是刻板地參照一個表格,單方面判斷他是不是“不夠格”。一個愛笑、警覺、皮膚滋潤光鮮、肌肉緊湊結(jié)實、情感智力等方面發(fā)育良好的寶寶,就是正常的。

  寶寶長高有秘訣

  雖然寶寶的身高體重因人而異,但是每位爸爸媽媽都希望自己的寶寶高高大大的。其實,寶寶長高也不是那么難的事,寶寶要長高需要優(yōu)質(zhì)的睡眠、適當?shù)倪\動、充足的營養(yǎng)哦。

  寶寶長高秘訣一:優(yōu)質(zhì)的睡眠

  睡眠也是寶寶長高的又一重要因素。俗話說人在睡中長是有其道理的。一方面,睡覺可使大腦神經(jīng)、肌肉等得以松弛,解除肌體疲勞;另一方面,寶寶睡著后,體內(nèi)生長激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于寶寶長高。

  所以,對寶寶的睡眠時間你一定要把握好。10點以前要睡著,比如說10點上床了,到11點睡覺,那不行,你比別人可就少了一個小時的生長激素分泌,這就虧了。不過,寶寶每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的寶寶睡眠時間較少,但精神、情緒和生長發(fā)育正常,也不必強求。寶寶照樣能長得高。

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