嬰兒補鈣很必要 補鈣產品如何選?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  碳酸鈣是最適合嬰幼兒,是溶解度最好的一款鈣劑,但由于碳酸鈣進入胃內與胃酸發(fā)生反應,會生成二氧化碳氣體,釋放出來的氣體就會導致寶寶腹脹現象。而經過工藝處理的碳酸鈣泡騰制劑就可以解決這個問題。碳酸鈣泡騰制劑在泡騰的過程中會釋放出二氧化碳,從而減少氣體在胃里的釋放,避免了腹脹問題的發(fā)生,而且經過泡騰后的鈣溶解度大大提高,解決了普通碳酸鈣溶解度不好的又一個難題,此外泡騰體系中的枸櫞酸(又叫檸檬酸)不但對寶寶稚嫩的腸胃溫和無刺激,還可以和泌尿系統(tǒng)中的草酸鈣結合,從而避免了結石的風險。


嬰兒補鈣

  4、產品吸收度高

  0-3歲的寶寶,從每一顆牙齒的萌出到每1厘米的成長,從骨骼、內臟的發(fā)育到大腦的健康,處處都離不開鈣的支持。這個時期的寶寶,按照體重比例計算,對鈣的需求量是成人的2-4倍。因此專家建議:處于快速生長期的寶寶,應選擇含有足量元素鈣并且吸收度高的補鈣產品,以保證寶寶快速茁壯成長。常見的各種鈣鹽不僅元素鈣含量不同,吸收率也是有差異的。經研究證實,各類補鈣產品中,碳酸鈣制劑的吸收率為40%、乳酸鈣為32%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、葡萄糖酸鈣為9%。家長要根據補鈣產品情況選擇合適鈣劑。

  鈣的吸收主要在近端小腸,是一個需要能量的主動吸收過程。當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時,腸道會立即活躍起來,主動吸收鈣。維生素D是促進鈣吸收的一種重要營養(yǎng)素。實驗證明,在維生素D的參與下,鈣吸收率可提升一倍。配合維生素D進補,能更好地促進鈣的吸收,更好地促進寶寶骨骼和腦神經的發(fā)育。

  5、產品含鈣量適量

  補鈣并非多多益善,適量的鈣更利于寶寶身體吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率。因此,應選擇含鈣量適當的補鈣劑給寶寶補鈣

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