五款常備的周末居家親子游戲 讓爸媽一舉兩得

編輯:靜渝

  第四種:夾心吐司

  適合年齡:2歲

  需要道具:小抱枕

  玩法:照顧者屈膝跪著手持抱枕,讓寶寶身體一同夾住椅墊后,兩人雙手張開平舉。

  備注:此活動(dòng)可訓(xùn)練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。

親子游戲(三)

  第五種:兩人三腳

  適合年齡:2歲左右,可以走路的寶寶

  需要道具:毛巾或繩索

  玩法:用毛巾將兩人的腳綁成三只腳,照顧者用手握住寶寶的手腕部,以防寶寶不自覺(jué)失去平衡時(shí)跌倒。注意寶寶跳行的節(jié)奏感與力量。跳的同時(shí),照顧者須鼓勵(lì)寶寶多屈膝,增加寶寶膝蓋的使用,可幫寶寶跳得更好。

  備注:此活動(dòng)可訓(xùn)練寶寶腿部肌肉的彈性,并強(qiáng)化雙腿的柔軟度,增加跳躍的能力。如果未能達(dá)到此目的,可用行走——屈膝走動(dòng)——屈膝跳行的過(guò)程完成。

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