第四種:夾心吐司
適合年齡:2歲
需要道具:小抱枕
玩法:照顧者屈膝跪著手持抱枕,讓寶寶用身體一同夾住椅墊后,兩人雙手張開平舉。
備注:此活動可訓(xùn)練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。
第五種:兩人三腳
適合年齡:2歲左右,可以走路的寶寶
需要道具:毛巾或繩索
玩法:用毛巾將兩人的腳綁成三只腳,照顧者用手握住寶寶的手腕部,以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒。注意寶寶跳行的節(jié)奏感與力量。跳的同時,照顧者須鼓勵寶寶多屈膝,增加寶寶膝蓋的使用,可幫寶寶跳得更好。
備注:此活動可訓(xùn)練寶寶腿部肌肉的彈性,并強(qiáng)化雙腿的柔軟度,增加跳躍的能力。如果未能達(dá)到此目的,可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。