如何給寶寶挑枕頭
剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，或輕度向后突，這樣平躺著睡覺，背和后腦勺在同一平面，背部的肌肉松馳、舒適。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個(gè)時(shí)候沒有必要使用枕頭。如果怕寶寶吐奶，可以將上半身適當(dāng)墊高一些。
寶寶長到3個(gè)月后開始學(xué)抬頭，俯臥時(shí)能用兩肘支起上半身。脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。軀干生長加快，肩部增寬。6個(gè)月后開始能坐，脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲保持體位舒適，應(yīng)在生后3個(gè)月給孩子用枕頭。
嬰兒的枕頭不宜過大，要輕便，透氣吸濕，可用燈芯草、蒲絨等來做枕芯。有人把泡過的茶葉收集起來曬干，作枕芯材料頗經(jīng)濟(jì)實(shí)用。枕頭高度以3厘米左右最為適宜。
應(yīng)該避免讓孩子使用大人的枕頭。大人的枕頭對(duì)他們來說往往太高、易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型，久而久之，可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。頭部抬得過高，頸部過度屈曲會(huì)使氣管受到壓迫，呼吸不協(xié)調(diào)，睡夢中容易驚醒，醒后頭暈、嗆咳，表現(xiàn)為精神欠佳，食欲不振。另外大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡。因此，孩子應(yīng)使用自己專用的枕頭。
