飲食調理助弱精癥男性做上準爸爸
編輯: 出處: 媽媽網
【媽媽網特稿】早上aa、晚上aa,按照易受孕的姿勢aa,也按照備孕飲食來調理,可是,寶寶怎么還沒來?結果,做了孕前檢查,發(fā)現老公有弱精癥!其實,弱精癥不是世界末日,弱精癥通過飲食調理也能要寶寶哦!


    弱精癥如何預防?

    1、盡量不用或少用各種化學劑,從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,每天出一身汗,盡量吃未經加工的純天然食品

    2、預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

    3、發(fā)現睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

    4、避免噪聲過度。據資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

    5、避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,影響精液營養(yǎng)成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

    6、不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數量和質量欠佳,多不育或致畸形兒。過于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

    7、忌勞累:工作要適度,避免勞累,放松心態(tài),勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。

    8、忌蒸浴:少去桑拿房、蒸氣浴室,高溫蒸浴易直接傷害男性精子,抑制精子生成.

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