怎樣才能知道自己有沒(méi)有排卵？
女性排卵一般不會(huì)發(fā)生重大的身體變化，但大家可以多多關(guān)注細(xì)節(jié)。排卵期女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)稍高一些，不過(guò)除非借助體溫計(jì)，本人或他人都不會(huì)關(guān)注到這只有0.3度左右的體溫升高；在排卵期內(nèi)，女性白帶常為稀薄的清鼻涕樣，并可拉成長(zhǎng)絲。在一般情況下，又變得比較黏稠；有部分女性會(huì)在排卵期內(nèi)感到小腹輕微脹痛；少部分人在排卵期內(nèi)會(huì)感到情緒的莫名低落或興奮，性欲方面也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，因人而異。
怎樣才能促進(jìn)排卵？
怎樣才能促進(jìn)排卵？
對(duì)于垃圾食品充斥生活的今天，飲食習(xí)慣已成為影響排卵的一大因素?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究認(rèn)為，鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮都可以促進(jìn)排卵。另外，補(bǔ)充維生素E或者多吃富含維生素E的水果也是促進(jìn)排卵的妙招。促進(jìn)排卵的藥物也很多，常見(jiàn)的西藥有（1）克羅米芬（clomiphenc Citnate, C,C）療法（2）CC-雌激素療法（3）CC-孕激素療法（4）CC-HCG（人絨毛膜促進(jìn)腺激素）療法（5）強(qiáng)的松-CC療法（6）溴隱亭-CC療法（7）HMG（人絕經(jīng)期促性腺激素）-HCG療法3、GnRHa（促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑）-HMG-HCG療法。
不排卵是懷孕路上的魔障，但并非是不能清除的魔障。多次就醫(yī)的凌在醫(yī)生的指導(dǎo)和勸說(shuō)下，重新對(duì)排卵樹(shù)立了信心，用積極的心態(tài)感受夫妻生活，按時(shí)服藥，飲食健康。這個(gè)月，她再次拿起了試紙，幾分鐘后，激動(dòng)人心的事發(fā)生了，她和老公雀躍的擁抱在一起。等待他們的，將是一個(gè)鮮活精靈的小生命。
