助你好“孕” 子宮內(nèi)膜異位癥食療妙方

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  玉燭豬肉湯

  配料:川芎12克,當歸10克,月季花5克,香附6克,瘦豬肉200克。

  制法:豬肉,切塊用沸水焯一下,去浮沫及腥氣;川芎、當歸、香附、月季花,用紗布包。豬肉塊與藥包一并放入鍋中,加水、料酒、鹽、胡椒,用文火煮1小時,肉熟后,撈去藥包,加味精、蔥花再煮10分鐘,即可食用,喝湯吃肉。

  功能:行氣活血,祛淤止痛。本膳用川芎、當歸,活血養(yǎng)血、理沖調(diào)經(jīng),乃古方“玉燭散”;月季花,芳香理氣,活血調(diào)經(jīng);香附,理氣疏肝,行滯止痛;豬肉,補益腎水、滋陰養(yǎng)血。此湯以活血養(yǎng)血,理氣調(diào)經(jīng)為功,對子宮內(nèi)膜異位引起的腹痛有效。

  留行子豬肘煲

  配料:留行子20克,當歸10克,干姜12克,豬肘250克。

  制法:豬肘去毛、斬塊后,洗凈;留行子、當歸、干姜用紗布包好扎緊。將全部用料放入沙鍋中,加清水適量,并加料酒、姜、蔥、胡椒,大火煮沸后,撇去浮沫,改用文火慢燉2~3小時,使豬肘酥,加鹽、味精等調(diào)味,即可食用。

  功能:活血養(yǎng)血,化淤止痛。本膳用留行子,活血化淤,行十二經(jīng)脈;當歸,養(yǎng)血活血,理血調(diào)沖;干姜,溫經(jīng)止痛;豬肘,含鐵、鋅和多種蛋白質。

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