孕期養(yǎng)成良好的生活方式 遠(yuǎn)離自然流產(chǎn)

　?。?） 保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定 。

　?。?） 注意個(gè)人衛(wèi)生：多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。

　?。?） 選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

　　（5） 慎戒房事：對(duì)有自然流產(chǎn)病史的孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠三個(gè)月以內(nèi)應(yīng)避免房事。

　?。?） 定期做產(chǎn)前檢查：妊娠早期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

　　（7） 曾發(fā)生自然流產(chǎn)患者，一旦再次妊娠應(yīng)盡早就診。

　?。?）要做遺傳學(xué)檢查，夫婦雙方同時(shí)接受染色體的檢查。

　　（9）做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。

　?。?0）有子宮內(nèi)口松弛的可做內(nèi)口縫扎術(shù)。

　?。?1）針對(duì)黃體功能不全治療的藥物使用時(shí)間要超過(guò)上次流產(chǎn)的妊娠期限(如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時(shí)間不能短于妊娠3月)。

　?。?2）有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

　?。?3）男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

　?。?4）避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射。