“30歲前不想要,30歲后要不到”成為當(dāng)今不少到了育齡男女的煩惱,這句話也折射了現(xiàn)今社會(huì)不孕不育形勢(shì)嚴(yán)峻。無論城市還是鄉(xiāng)鎮(zhèn),不孕不育率越來越高,據(jù)國家有關(guān)統(tǒng)計(jì):我國平均每8對(duì)夫妻中就有一對(duì)遭遇生育困難,不育人群的比例從上世紀(jì)70年代的1%—2%,上升至今天的10%—15%,大城市接近20%,短短30年增長10倍左右。除了就醫(yī)檢查,有問題的話就對(duì)癥治療外,在生活上有什么要注意的地方呢?
合理安排性生活
1、放松精神
有的妻子因精神壓力太大,心情緊張,影響了按期正常排卵而不易受孕。
所以久不懷孕,又無生殖系統(tǒng)疾患時(shí),應(yīng)考慮調(diào)整精神、心理,最大限度放松精神,有助于盡快懷胎。
夫妻間只要感情融洽,生活規(guī)律,女方排卵一般都是周期性的,那么就在這個(gè)周期性的排卵中,盡快而科學(xué)的孕育自己的小寶寶吧。