3歲以下幼兒應(yīng)遠(yuǎn)離巧克力
巧克力還有可能會(huì)造成兒童遺尿。巧克力可在小孩體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，平滑肌變得粗糙，因而使膀胱產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一過(guò)敏反應(yīng)又使小孩睡眠過(guò)深，使他們?cè)谟心蛞撼溆瘯r(shí)也不能及時(shí)醒來(lái)，總是發(fā)生尿床。最終形成遺尿癥。
3歲以下幼兒應(yīng)遠(yuǎn)離巧克力，稍大兒童食用應(yīng)適量小孩的腸胃發(fā)育還不完善，消化能力還較差，因此3歲之前應(yīng)遠(yuǎn)離巧克力。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，從而影響胃腸道的消化吸收功能。小孩如果飯前過(guò)量吃巧克力很容易會(huì)產(chǎn)生飽腹感，進(jìn)而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使的小孩正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣很容易被打亂，影響兒童的身體健康。而且多吃巧克力還會(huì)導(dǎo)致容易發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛等疾病。
另外應(yīng)該注意的是，牛奶和巧克力不可同食。有的家長(zhǎng)為給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃。但這做法會(huì)對(duì)小孩產(chǎn)生不良影響。因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長(zhǎng)期食用，容易使孩子的頭發(fā)干燥而沒(méi)有光澤，還腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育慢的現(xiàn)象。
