【媽媽網(wǎng)特稿】無痛人流對很多女性來說可能都并不陌生，但是無痛人流后對于飲食，休息，多久可以同房這些問題可能很多朋友都不是很了解了，不要以為人流后就萬事大吉，如果人流后恢復不好，很有可能會為感染上婦科疾病，甚至為不孕，習慣性流產(chǎn)埋下禍根。那么到底無痛人流后可以做些什么來彌補身體的創(chuàng)傷呢？
問題1：無痛人流后會出血是不是正常的呢？
人流時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復，一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。正常的話人流后是會有少量出血的，輕微的腹痛的，但一般出血會比月經(jīng)少，而腹痛也是可以接受的范圍內(nèi)的。但是如果出血時間過長，或者出血多，或者是有腹痛的情況，要就醫(yī)檢查是否有殘留或者是感染的可能性的。
問題2：無痛人流后可不可以馬上同房？
答案當然是不可以的了。在無痛人工流產(chǎn)的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的黏液栓（有阻止細菌進入官腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意衛(wèi)生，或者是進行同房，就會有導致感染的風險，所以一般建議是在人流后一個月后才恢復同房的。
問題3：無痛人流后什么時候可以恢復正常飲食？
由于手術(shù)會造成身體少量出血，對身體造成一定損傷，所以術(shù)后患者要保證飲食營養(yǎng)，及時增加富含蛋白質(zhì)及維生素食品的攝入，比如瘦肉、蛋類、豆制品及新鮮的水果蔬菜等。在術(shù)后兩周后如果沒有出血腹痛等異?？梢猿砸恍┭a氣補血的食物，比如是黃芪，紅棗水，桂圓紅棗蓮子烏雞湯等等，同時要避免食用辛辣刺激性食物，以免影響身體恢復進程。此外，人流術(shù)后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等
問題4：無痛人流后我應該怎么清潔下陰呢？
每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。一般如果沒有異常是不需要用其他洗液清洗，以免減低陰道的自凈能力。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
問題5：無痛人流后什么時候可以恢復正常活動呢？
人流術(shù)后應臥床休息2至3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在無痛人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。不要提前結(jié)束休息期，無痛人流后，妊娠雖然終止，但是妊娠期間機體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復。
上面就是有關(guān)于無痛人流后的生活上的注意事項了，無痛人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕節(jié)育的措施。
