宮外孕手術后要如何調(diào)理身體?

編輯:zhangyanjun

  飲食調(diào)理方面】

  做完宮外孕手術的女性,失血較多,身體是比較虛弱的。所以注意日常飲食和營養(yǎng)均衡是調(diào)理身體的重要輔助因素。營養(yǎng)專家建議均衡的飲食,可以補充基礎營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉、維生素B族、鈣鎂片、維生素C和鐵質(zhì)葉酸片。

  其次要注意不可立即服補酒,如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周后才食用,因為可能影響子宮收縮,增加出血的問題。人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產(chǎn)后的康復,飲食調(diào)整應注重以下幾點:

  1、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

  蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。因此尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、豬肝、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

  2、充足的維生素和無機鹽的供給。人工流產(chǎn)手術后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  3、補充足夠的鐵質(zhì),以預防貧血的發(fā)生。營養(yǎng)專家表示,適當補充酸性食物有利于鐵質(zhì)的吸取。

  4、食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

  5、不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化食物。

  補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

  

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