月經(jīng)期用藥四不宜
月經(jīng)期用藥四不宜
不宜用減肥藥：減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在生理期間使用，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。
不宜用治療婦科感染的陰道局部用藥：如治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等，這些藥品稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。
不宜用抗凝血藥：香豆素、肝素、溶栓劑等抗凝血藥可引起經(jīng)量增多，甚至大出血。
不宜用止血藥：安洛血、維生素K等止血藥能降低毛細(xì)血管的通透性，促使毛細(xì)血管收縮，使用后會(huì)引起經(jīng)血不暢。
月經(jīng)期不宜吃的食物
冰冷食物。冰冷的食物除了指性寒的食物，如瓜類、柚類、水梨、楊桃或竹筍、圓白菜、大白菜之外，也包括從冰箱冷藏后取出的食物（冰的不行，微涼的可以）。這些冰冷的食物會(huì)使血管收縮，引發(fā)子宮痙攣，可能造成經(jīng)痛或經(jīng)血不暢的問(wèn)題。
另外，像生魚(yú)片、涼拌生菜等未經(jīng)煮熟的生冷食物，也要避免在月經(jīng)期間食用，以免改變體質(zhì)，影響月經(jīng)期。
碳酸飲料。因?yàn)?/strong>這類飲料含有一種磷酸鹽，這種物質(zhì)碰到鐵質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化，使鐵質(zhì)變得不易被人體吸收。生理期間鐵質(zhì)本來(lái)就流失嚴(yán)重，所以要避免飲用碳酸型飲料。
酸的食物。醋、泡菜、楊梅、青梅、李子等酸性食物具有收斂作用，會(huì)使血液滯塞，有礙經(jīng)血正常通行與順利排出。所以有經(jīng)痛癥狀的女性，應(yīng)該避免在生理期中食用這類食品。
含咖啡因的飲料。在月經(jīng)期間常喝咖啡，容易造成神經(jīng)過(guò)于緊張，引起焦慮、易怒、情緒高低起伏過(guò)大，從而造成失眠、頭痛等癥狀。同時(shí)，咖啡因會(huì)消耗月經(jīng)期間容易缺少的維生素與礦物質(zhì)，阻礙體內(nèi)糖類的新陳代謝。
高糖分的食物。蛋糕、餅干、巧克力這類高濃縮的精致甜食都要少食，因?yàn)楦咛欠值氖澄飼?huì)使血糖上升。一旦停止食用，血糖急速下降，人們反而會(huì)因?yàn)槁洳钐?，使情緒受到很大的波動(dòng)，從而導(dǎo)致經(jīng)痛。
高脂肪的食物。油炸食品或肉類等高脂肪的食物，飽和脂肪酸高，容易使經(jīng)痛加劇。
刺激性的食物。這些口味重的辛香食物，容易使骨盆腔充血甚至發(fā)炎，使經(jīng)痛越發(fā)嚴(yán)重。
