誤區(qū)2:喝奶粉容易上火便秘,“不易消化”是強(qiáng)加給奶粉的缺陷
科學(xué)松鼠會(huì)成員、科普作家云無心說,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中沒有“上火”概念,中醫(yī)專業(yè)的典籍中也沒有這個(gè)用語(yǔ)?!吧匣鸹臼且粋€(gè)民間概念?!痹茻o心說,有人分析過那些“上火癥狀”,發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生原因相差迥異,比如有的是食物過敏,有的是維生素缺乏等等。吃配方奶粉的嬰兒不會(huì)缺乏任何一種營(yíng)養(yǎng)成分,自然也不缺乏維生素。反倒是補(bǔ)充了其他“營(yíng)養(yǎng)品”之后,因?yàn)橄鄳?yīng)配方奶的食用量降低(嬰兒能夠吃的食物總量是有限的),反而有可能出現(xiàn)某些營(yíng)養(yǎng)成分缺乏的可能。而食物過敏則有一定比例的嬰兒出現(xiàn),比如有一部分人對(duì)牛奶蛋白過敏,所以基于牛奶的配方奶粉就可能讓這些嬰兒出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。這種過敏不是傳說中的那些“清熱下火”的植物能夠解決的,通常的解決方案有兩種:一是使用深度水解的配方奶,其中的牛奶蛋白被深度水解,過敏的可能性大大降低;二是使用基于大豆蛋白的配方奶,避免牛奶蛋白的攝入。
再說“不易消化”。云無心說,這是一個(gè)強(qiáng)加給嬰兒奶粉的“缺陷”。嬰兒奶粉的任何一種成分,都不存在不易消化的問題。酪蛋白不如乳清蛋白容易消化,只是消化速度慢的問題,而不是它的吸收。中國(guó)的嬰兒奶粉,對(duì)于乳清蛋白的比例要求甚至比國(guó)外更高?!皩?shí)際上,目前做過的配方奶粉喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的對(duì)比研究,比較明確的一個(gè)差別是:配方奶粉喂養(yǎng)的孩子體重增加更快。通常認(rèn)為,這是因?yàn)閶雰何衬唐勘饶赣H的乳頭要更輕松,所以更容易吃多。不管真正的原因是不是如此,這至少說明,吃奶粉的嬰兒,并不容易出現(xiàn)消化問題?!?
喝奶粉容易上火
誤區(qū)3:奶粉伴侶對(duì)孩子有益,“伴侶”對(duì)嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)大于益處
云無心說,很多家長(zhǎng)給孩子“奶粉伴侶”的原因是“針對(duì)嬰兒奶粉容易上火、不易消化的現(xiàn)象”。這些“現(xiàn)象”完全是為了推銷產(chǎn)品而“制造出來的問題”。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,根本用不著什么“伴侶”來解決這些想象出來的問題。
云無心說,奶粉伴侶這類產(chǎn)品的成分的確都是“營(yíng)養(yǎng)成分”,對(duì)于成人來說“即使無用,至少無害”。不過這些東西是針對(duì)嬰幼兒的,而衡量一種成分是否適合嬰兒的標(biāo)準(zhǔn)跟成人不同:只有必要的才是合適的,如果沒有充分的證據(jù)證實(shí)“有必要”,那么就不應(yīng)該給——即使是母乳中有的成分,也需要進(jìn)行量的限制。除此之外,母乳不缺乏任何其他的營(yíng)養(yǎng)成分。世界衛(wèi)生組織建議,嬰兒六個(gè)月之內(nèi)純母乳喂養(yǎng),連水都不應(yīng)該喂。
云無心說,嬰兒配方奶粉是對(duì)母乳的模擬。而這種“奶粉伴侶”的引入,就使得奶粉不再是嬰兒唯一的營(yíng)養(yǎng)來源。它的加入,就破壞了配方中對(duì)于“含量”的控制,從而加大了配方奶粉與母乳的差別。因此,奶粉伴侶是非常坑爹的。